こんにちは、ライフデザインパートナーHMです。

離れて暮らす親のことは、ふとした瞬間に胸の真ん中へ戻ってきます。いきなり大掛かりな仕組みを入れなくても大丈夫。連絡の型、見守りの道具、かかる費用。この三つの重ね方で、ほどよい距離感は作れます。

連絡は“定時の短い約束”が続けやすいです。朝のスタンプ、週末の電話、月一のビデオ。内容より“型”が強い。緊急連絡先は紙とスマホの両方に置いて、家族で同じ情報を見るようにします。

見守りの道具は、ドアセンサーや人感センサー、電気ポットの利用ログ、スマートスピーカーの呼びかけなど、“生活の延長”に置けるものから。カメラは最後の選択で良いと思います。プライバシーと安心のバランスは家庭ごとの答えで大丈夫です。

費用は、通信（回線・端末）とサービス（月額）が中心です。まずは無料/安価な通知から始めて、必要なら段階的に上げていく。自治体の見守りサービスや郵便・新聞の見守りも、意外に心強い相棒です。

距離は、悪者ではありません。離れていても、日常の仕草で“近さ”は作れます。

※本記事は一般的な考え方の紹介です。見守りサービスの内容・費用、自治体の支援は地域で異なります。最新の案内は公式情報で確かめる前提で読んでほしいです。