50歳の心構え
これから50代を迎えるあなたへ。「老ける」ではなく「進化する」10年を始めるために。仕事、健康、お金、そして心の持ち方まで──人生後半のスタート地点に立つ今だからこそ、知っておきたい情報をまとめています。
50歳の心構えの記事一覧
50歳の心構えの記事は現在まで13件投稿されています。
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50歳直前のあなたへ贈る、“これから”を迎えるための心構え
努力してきたこと、迷ってきたこと、見ないようにしてきたこと。そのすべてが重なる50歳という節目を、どう迎えればいいのか。この記事では、これまでの経験を静かに受けとめながら、“これから”に向けて心を整えるための視点と姿勢を言葉にします。
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「昔のようにワクワクしない…」と感じるあなたへ──心の再起動法
感情の起伏が少なくなり、何をしても以前ほど心が動かない──それは中年期に訪れる“心理的平坦化”ともいえる現象です。この記事では、ポジティブ心理学と実存心理学の視点から、50歳前後で感じやすい感情の鈍化に向き合い、再び人生を主体的に感じ取るための“再起動法”を紹介します。
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50歳の自分を受け入れるために──「衰え」と「手放し」の心理学
年齢とともに変わる体力や集中力、変わらぬと思っていた感情や価値観──。それらの“衰え”や“変化”を、どう受け止め、どう手放していけばいいのか。この記事では、ユング心理学や実存心理学の視点を通して、50歳を迎える心の構えを丁寧に探ります。
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50歳目前、「頑張ってきた自分」とどう向き合うか
気づけば、頑張ってここまで来た。でもふと立ち止まったとき、その頑張りをどう受け止めればいいのか、わからなくなることがあります。この記事では、50歳を目前に控えた今、自分の努力と過去にどう向き合うべきかを、心理学の視点からひもときます。
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50代が楽しみになる人と、怖くなる人のちがいは“思考の癖”にある
50代を目前に控えたとき、楽しみに思える人と、不安に飲まれる人がいます。そのちがいは才能でも状況でもなく、日々の思考パターンかもしれません。この記事では、認知行動療法やポジティブ心理学の視点から、『未来への構え方』を見直すヒントを探ります。
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人生の後半戦が始まる前に、心の持ち方を整える5つの問い
50歳という節目を前に、心の準備はできていますか？この記事では、発達心理学やロゴセラピーの視点を交えながら、これからの人生を自分のペースで進めるための『5つの問い』を紹介します。心を整えるとは、正解を出すことではなく、自分の問いに気づくことです。
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急に孤独を感じるようになったら？50歳直前に訪れる“静かな変化”
これまで孤独とは無縁だったはずなのに、ふとした瞬間に感じる空虚さや距離感──。それは、50歳を目前にした心の再編成のサインかもしれません。この記事では、心理学・社会学の視点から、40代後半に訪れる“孤独感”の意味を掘り下げ、穏やかに向き合うヒントを探ります。
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「このままでいいのか」と思ったら──50歳前の心の棚卸しチェック
40代後半、ふとよぎる『このままでいいのか？』という感覚。それは危機ではなく、自分を見直すためのサインかもしれません。この記事では、ミードやエリクソンらの発達心理学に基づき、心の棚卸しを行うための実践的な視点と問いを紹介します。
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50歳を迎える前に考えたい、「定年のない働き方」という選択肢
50歳という節目を前に、多くの人が抱えるのは『あと何年働けるのか』という不安です。しかし、それは『あと何年働かされるのか』という問いではなく、『これから何を軸に働くか』という選択の始まりかもしれません。この記事では、定年のない働き方について現実的かつ心理的に考察します。
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40代後半、『自分が自分でなくなる』感覚に気づいたら読む記事
これまで自分を支えてきた軸が、少しずつ揺らぎ始める40代後半。かつては明確だったはずの『自分らしさ』がぼやけて見えるとき、そこには心理的な変化のプロセスが存在しています。この記事では、自己感覚の揺れにどのように向き合えばよいのか、発達心理学の視点からひもときます。
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40代後半からの資格チャレンジ──“最後の学び直し”が人生を変える
資格を取るには遅すぎる──そう感じる40代後半。でも、それは本当に“最後のチャンス”ではなく、“最初の再構築”かもしれません。この記事では、大人の学び直しが意味を持つ理由と、人生の後半に効く資格チャレンジの進め方を心理的・実践的に解説します。
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失敗は忘れても良い。本当の始まりは50歳から
あのとき、ああしていれば──。そんな思いが何度も頭をよぎる40代後半。でも、50歳という節目は、過去の清算ではなく“新しい物語”を始めるチャンスです。この記事では、心理学的視点から『やり直し』ではなく『初めての出発』として人生後半を捉え直すヒントを紹介します。
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50歳を目前に感じる「なんとなくの不安」の正体とは？
40代も終盤になる頃、胸の奥にふと広がる漠然とした不安。それは人生の節目に訪れる“問い”の始まりかもしれません。この記事では、50歳を迎える直前に生じやすい心理の揺れを読み解き、その変化を静かに受けとめるための視点を探ります。